Головная боль от А до я — причины и способы предотвращения

Используйте быстрые ссылки для доступа к нужной информации:

  • Быстрые способы снять головную боль
  • Профилактика мигрени
  • Природные средства от головной боли
  • Полезные физические упражнения при головной боли
  • Измените свой образ жизни
  • Виды головной боли
  • Советы и предостережения при головной боли

Почти каждый из нас сталкивался с головной болью. Она может быть разной: от легкого головокружения до чувства, будто голова сейчас взорвется. Безусловно, для каждого вида боли в голове существует отдельный способ лечения. Но мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми универсальные методы, которые позволяют быстро и надолго избавиться от изнуряющих болевых.

Быстрые способы снять головную боль

  • Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Большинство обезболивающих начинает действовать примерно через 30 минут, поэтому препарат следует принимать, как только вы почувствовали первые признаки головной боли. Очень эффективны ибупрофен, парацетамол, ибупрофен, напроксен или аспирин.

    Не принимайте аспирин, если не исполнилось 19 лет. Также противопоказан детям. Воспользуйтесь альтернативным обезболивающим, что поможет избежать синдрома Рейе – редкого, но смертельного побочного действия аспирина.

  • Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может вызвать головные боли, особенно после того, как вас стошнило или после употребления алкогольных напитков. Как только вы почувствуете приближение боли, выпить стакан воды, а затем в течение дня пейте воду часто, но небольшими глотками. Постепенно боль исчезнет.

    Также необходимо воздержаться от кофе, алкоголя, сладких напитков – они также вызывают обезвоживание. Обычная вода – лучшее решение при головной боли.

  • Найти тихое и темное место, чтобы отдохнуть. Если это возможно, стоит лечь и расслабиться, по крайней мере, полчаса. Закройте шторы, выключите свет и сосредоточьтесь на своем дыхании.

    Берегите мир и спокойствие. В этом случае, когда необходимо, чтобы отдохнуть с другими людьми, не поленитесь объяснить им, что у вас болит голова и попросите оставить вас в покое и не беспокоить некоторое время.

    Отрегулируйте температуру в комнате. Некоторые люди могут просто отдохнуть в прохладном помещении, другие предпочитают отдохнуть под одеялом и рядом с огнем. Когда вы идете, чтобы расслабиться, постарайтесь попробовать несколько температур, чтобы выбрать для себя лучший.

    Старайтесь избегать тензионной головной боли (головная боль, связанная со стрессом). Убедитесь, что кровать или диван достаточно удобны, а голова находится в положении, не вызывая напряжения мышц шеи.

  • Используйте холодные компрессы. Мягкий и холодный компресс, приложенный ко лбу, помогает кровеносным сосудам сузиться, что значительно облегчает головную боль. Этот прием оказывается довольно эффективным, если боль сосредоточена в храмах или пазушные.

    Смочить ткань холодной водой и приложите его ко лбу. Как только компресс станет теплым, снова в холодильник.

    Подготовка компресса длительного действия. Положите влажный компресс в пластиковый пакет и поместите его в морозильник на 30 минут. После этого положите компресс на лоб, действия такого компресса достаточно для длительного времени, тем более, что пластиковый пакет будет сохранить кожу сухой лед.

  • Помассировать кожу головы, шею и мочки ушей. Легкий массаж позволит не только избавиться от боли, но и, чтобы улучшить циркуляцию крови и снять напряжение. Самый простой способ – аккуратно надавите пальцами на виски и медленно массировать круговыми движениями. Однако, можно воспользоваться и более продвинутые методы:

    Массаж головы. Вы принимаете душ и побалуйте себя массажем головы, это достаточно, чтобы сделать движение, как будто вы намыливаете волосы шампунем. В качестве альтернативы, может применяться на пальцы, кокосовое масло или масло и втирать его в кожу головы.

    Взять два теннисных мяча и положил их в носок. Прилягте на ровную поверхность, поместив эти два шарика чуть ниже основания черепа – на затылочной кости, расслабьтесь. Во-первых, вы можете почувствовать давление на пазухи или даже небольшой дискомфорт, но эти ощущения быстро пройдут. Особенно эффективен этот метод при синусовой головной боли (головная боль в области придаточных пазух носа).

    Возможно, сделать массаж шеи и спины вам могут близкие. Всего нескольких движений, осуществляемых любящим человеком, будут желаемое расслабление и снятие стресса. Особое внимание следует уделять области затылка.

    Массирование носа эффективно при синусовой боли и мигрени.

    Можно с усилием массировать биологически активные точки, которые находятся в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Лучше, если с массажем вам поможет кто-то другой, так что обе руки можно массировать одновременно. Однако, если вы делаете это на свой счет, а затем массировать точки нужно поочередно, в течение 5 минут каждый.

  • Наслаждайтесь сексом. Занятия любовью не только снять стресс и нормализует артериальное давление, также они стимулируют выработку гормона окситоцина, который, в свою очередь, способствует выбросу эндорфинов – обезболивающих природных человеческого организма.
  • Практикуйте технику релаксации. Во всем мире люди используют множество уловок, чтобы избавиться от боли. Когда головная боль достигает своего апогея, не беспокоиться о том, чтобы узнать новые методы – попробуйте просто, чтобы не выйти из своей зоны комфорта. (О новых техник медитации, вы можете прочитать в любое другое время, когда состояние здоровья улучшится). Тем не менее, следующие методы могут пользоваться практически в любое время:
    • Медитация.
    • Молитва.
    • Глубокое дыхание.
    • Просмотр.
    • Слушать бинауральные ритмы.

    Профилактика мигрени

  • Действуйте сразу, как только появляются первые симптомы. Предотвратить мигрень-это гораздо легче, чем остановить. Принимать меры стоит сразу после появления этих симптомов:
    • Боль в глазах;
    • Зрение утратило четкость или появилось слепое;
    • Туннель зрение;
    • Звезды или пульсирующие зигзагообразные линии перед глазами;
    • Тошнота;
    • Проблемы с концентрацией внимания;
    • Трудность найти подходящих слов.
  • Примите обезболивающее, отпускаемое по рецепту. Не следует забывать, что обезболивающие препараты начинают действовать только после 40 минут, поэтому столь важно принять лекарство, прежде чем взорваться от боли. Использовать ибупрофен, парацетамол, ибупрофен, напроксен или аспирин.

    Вы принимаете обезболивающие препараты, содержащие кофеин. В состав большинства обезболивающих, которые помогают от головной боли или мигрени, входит не только препарат, анальгетик, а также кофеин. Однако, если у вас под рукой нет такого препарата, вы сможете скомбинировать обезболивающее с чашкой кофе или черного чая.

    Не принимайте аспирин, если не исполнилось 19 лет. Также противопоказан детям. В этом случае воспользуйтесь альтернативным обезболивающим, что поможет избежать синдрома Рейе – редкого, но смертельного побочного действия аспирина.

  • Освободитесь от стресса. Стресс снижает уровень допамина в организме, что может привести к мигрени. Как только вы почувствуете приближение мигрени, используйте следующие методы, которые помогут вам расслабиться:

    Отдыха. Медитация, молитва, практика, дыхательные упражнения или другого друга, чтобы техники релаксации. Особое внимание к этому проще и не беспокойтесь о том, чтобы узнать что-то новое — используйте те методы, которые хорошо владеете.

    Запишите, что вас волнует. В состоянии стресса из-за загруженного расписания или какого-либо важного события, обязательно составьте список причин преследования. Только представьте, что все заботы их-перенес на бумагу и поймут, с ними, когда мигрень пройдет. Составление такого перечня избавит от необходимости постоянно думать о своих проблемах.

    Прибегают к эскапизму. Короче бегите от трудностей. Смотрите фильмы, играйте в игры, читайте книги или постарайтесь найти любой другой способ абстрагироваться от мирской суеты.

  • Отдохните в холодной, темной комнате. Если у вас есть свободное время, провести в комнате 30 минут, чтобы расслабиться и облегчить его мигрени. Прохлада поможет справиться с тошнотой, а темнота облегчит симптомы, связанные с нарушениями зрения.
  • В то время, обратитесь к врачу. Несмотря на боль и дискомфорт, свойственные любой мигрени, она не является опасным для жизни. Однако, вы должны четко знать, когда воспользоваться услугами врача. Немедленно обратитесь в больницу, когда:

    • Столь сильной головной боли вы не испытывали раньше;
    • Боль усиливается в положении лежа;
    • Мигрень началась внезапно, без обычных для нее симптомов;
    • Это, видения или движения нарушены существенно, в частности, в случае, если эти симптомы наблюдаются в первый раз.
  • Природные средства от головной боли

  • Будьте в курсе. Есть определенное количество натуральных средств, способных справиться с головной болью. Однако, следует уделять особое внимание изучению побочных эффектов и возможных аллергических реакций, также важно учитывать противопоказания к применению того или другого средства, например, беременность или хронические заболевания.
  • Попробуйте лечиться травами. Есть несколько растений, которые могут помочь избавиться от головной боли:

    Пиретрум: Принимать пиретрум можно не только в виде таблеток или капсул, но и сделать из него травяной чай или добавлять в еду, как специю (только обратите внимание, что это растение горького вкуса). Эффективность пиретрума до конца не доказана, но о пользе говорит тот факт, что это растение используют в лечебных целях уже несколько веков. В пиретрума есть серьезные побочные эффекты. Правда, могут возникнуть боли в языке, язвы полости рта, тошнота, проблемы с пищеварением или вздутие живота. При длительном использовании растение может вызвать нарушения сна и самостоятельно вызвать головную боль.

    Также довольно эффективны добавки с корой ивы, магнезией, мяты или лаванды. Однако, стоит отметить, что полезность этих добавок не является достаточно научного основания. Однако если вы чувствуете облегчение после приема таких препаратов, то отказываться от них не стоит.

    Чай. Чашка чая из пассифлоры, розмарина или лаванды значительно облегчить головную боль. И вот мятный или ромашковый чай поможет вам расслабиться.

  • Используйте аромотерапию. Есть много препаратов для ароматерапии, но некоторые основные эфирные масла незаменимы для лечения головной боли. Они включают в себя лаванды, майорана, ромашки. Эти масла можно использовать для массажа шеи, ингаляций или добавлять во время купания в ванной.

    Чтобы быстро снять боль, смешайте 5 капель масла розмарина, мускатного ореха, лаванды, вместе с маслом для массажа. Массаж шеи и верхней части спины.

    Если у вас есть ингалятор, добавить 7 капель масла лаванды и 3 капли масла мяты – и провести сеанс ингаляции. В качестве альтернативы, вы можете положить немного масла мяты на носовой платок и несколько раз глубоко дышать через него.

  • Используйте гомеопатические средства. Если вы доверяете гомеопатии, для того чтобы использовать определенные лекарства, чтобы снять головную боль время от времени:

    — Бриония: отличное средство, чтобы снять головную боль, вызванную мышечным перенапряжением.
    — Ignatia: является оптимальным для того, чтобы устранить головные боли из-за эмоционального истощения.

  • Правильно. Отсутствие пищи, также может вызвать головную боль, так что убедитесь, что вы питаетесь правильно и достаточно. Кроме того, некоторые продукты могут даже помочь облегчить боль. Конечно, нет медицинских причин, почему потребление этих продуктов нет, но они помогли многим людям, возможно, поможет и вам.

    Ешьте миндаль. В этом орехе содержатся обезболивающие вещества, которые способны облегчить симптомы головной боли.

    Добавлять в пищу кайенский перец. Этот вид перца считается стимулятором для выработки эндорфинов, которые, также, помогают избавиться от головной боли. Можно применить этот вид перца в еду, но специалисты утверждают, что наиболее эффективным местного применения. Таким образом, не будет лишней консультация с врачом (или повар) в отношении местного применения кайенский перец.

    Довольно эффективны уксусные компрессы (желательно, чтобы уксус был дома или, по крайней мере, яблоки).

    Употребляйте напитки с кофеином. Именно кофеин сужает кровеносные сосуды, что также поможет снять боль. Однако, чрезмерное потребление кофеина может, наоборот, вызвать мигрень, поэтому еще одну чашку кофе следует заменить чаем. Однако, кофеин также способен усиливать действие анальгетиков, поэтому он входит в состав многих анальгетиков.

  • Полезные физические упражнения при головной боли

  • Растяжка. Если вы страдаете от тензионными штаб-боль (от стресса), то надо регулярно растягивать мышцы шеи и спины, чтобы избавиться от боли. Это особенно верно при физическом напряжении, например, при ноющих плечах.
  • Йога. Основная цель йоги – устранить мышечное напряжение, что позволит уменьшить или полностью избавиться от боли. Простой разминки шеи или упражнения на расслабление будут пользоваться.
  • Прогулки на свежем воздухе. Этот метод особенно эффективен, если вы много времени проводите в сидячем положении, а голову заполняют различные мысли. Физическая нагрузка улучшит кровообращение, новые пейзажи положительно влияют на восприятие мира, а свежий воздух пробудит к действию. Время возвращения домой, состояние значительно улучшится.
  • Измените свой образ жизни

  • Чтобы сделать рабочее место эргономичным. Неправильное положение тела во время работы за компьютером также может вызвать головную боль. Убедитесь, что мебель и расположение подходит роста.

    Не забывайте делать регулярные перерывы во время работы и давать глазам отдых. Делайте зарядки для глаз, фокусируя взгляд в определенных точках на различных расстояниях. Кроме того, каждый час вставайте и делайте небольшую разминку.

  • Изменить свой рацион питания. изменения в питании сразу не снимут головную боль, но в перспективе источник болей может исчезнуть. Если вы не знаете, как правильно организовать свой рацион, обратитесь к врачу, диетологу или натуропату.

    Во-первых, проверить, если у вас есть любой пищевой аллергии и устранить эти продукты из своего рациона.

    Сократите потребление кофеина, так как чрезмерное потребление его может вызвать головную боль. Тем не менее, полный отказ от кофеина может также вызвать временные болевые ощущения, хотя через некоторое время все возвращается в норму.

    Также желательно исключить из рациона продукты, которые содержат глутамат натрия, нитриты и нитраты (например, колбасы), тирамины (разработан, сыр, вино, пиво и обработанное мясо), сульфиты (сухофрукты, специи и вино), салицилаты (чай, уксус, и некоторые фрукты).

  • Подлечите опорно-двигательного аппарата. Если у вас есть проблемы со спиной или шеи, плохой осанки, но и напрягать мышцы, они могут вызвать головную боль. Для того, чтобы устранить эти источники боли с помощью упражнений – растяжка, йога или пилатес. Крайне важно обратиться за консультацией к специалисту – физиотерапевту или хиропрактику, остеопату.
  • Попросите помощи у профессионалов. Довольно часто источником головной боли могут быть проблемы в других частях головы. В этом случае вы должны проконсультироваться с квалифицированным врачом. Например, обязательно стоит посетить стоматолога, если вы заметили, перемещение челюсти, кариес, абсцессы или зараженного места добычи. К окулисту следует обращаться в случае нарушения зрения, также может вызвать головную боль из-за усталости глаз. Кроме того, причинами головной боли являются заболевания уха, горла, носа, поэтому посетить лора, не стоит откладывать.
  • Успокойся. Постоянный гнев, раздражение или разочарование могут вызвать сильные головные боли. Вы должны искать профессиональную помощь от психолога, которые помогут вам узнать несколько очень эффективных способов управлять своими эмоциями.

    Во время эмоционального напряжения я часто нажмите челюсти или стискиваем зубы. Попробуйте сделать усилие и расслабить мышцы лица. Чтобы сделать это, достаточно просто зевнуть.

    Если в ближайшем будущем предвидятся стрессовых ситуациях, например, экзамены, свадьба или получение водительского удостоверения, обязательно делает упражнения для релаксации.

  • Виды головной боли

    Определение типа головной боли. В основном, человек страдает от тензионной головной боли или болей, вызванных особенностями образа жизни. В основном, такие боли не приносит много вреда, кроме сильного дискомфорта. Однако, если вы часто испытываете головную боль или боль оказывается чрезвычайно сильным, и не реагирует на обезболивающие препараты, появились новые симптомы, следует немедленно обратиться к врачу для обследования и определения правильного диагноза.

    Ниже приведен список основных разновидностей головной боли, что только подтверждает целый ряд причин для ее появления, поэтому так важно определить тип головной боли, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение:

    • Тензионная боль – наиболее частый вид головной боли. В основном, это происходит после физического или эмоционального стресса, но это может занять несколько часов или даже дней. Тензионная головная боль вызвана сокращения мышц. Часто чувствует себя в глаз и в области лба, но боль может появиться в любом месте в голове и даже отдавать в спину. Таким образом, боль может быть скучно, но повторение, если не найден источник. Она может сопровождаться болезни, тошнота, особенно, когда тревога или депрессия. В принципе, этот тип боли хорошо реагирует на обезболивающие препараты, отдыха или снятия стресса.
    • Головные боли, вызванные чрезмерным использованием лекарственных средств: этот тип боли также довольно распространен. Его вызывает злоупотребление наркотиками. Наиболее часто головная боль возникает, как симптом отмены, после длительного применения анальгетиков. Для того, чтобы остановить боль такого типа, достаточно просто прекратить использование медпрепарата. Этот процесс займет определенное время, но результат боль прекратится. Стоит отметить, что симптомы этого вида головной боли очень схожи с признаками тензионной боли.
    • Головные боли, вызванные похмелья: боль настолько реальна, насколько реальным употребление алкоголя накануне вечером! Симптомы включают в себя пульсирующую боль, тошноту и плохое общее состояние. Не забывайте пить много жидкости и быть терпеливым.
    • Головные боли, вызванные аллергией на продукты: в случае, если вы мучаетесь головной болью, вызванной аллергии, то вы будете страдать от насморка и слезотечения. Этот тип головной боли считается сезонным, следовательно, вы должны проконсультироваться с врачом о выборе антигистаминных препаратов. Такие боли также являются и другие симптомы – боли в груди, ощущение жжения в теле, шее или плечах, пульсации в голове. Нитриты и нитраты в мясе могут вызвать головную боль различной степени интенсивности. Также, если быстро выпить холодный напиток или съесть мороженое, то есть риск вызвать «замерзание мозга», является довольно болезненным, но недолгим государства.
    • Мигрени: мигрень-пульсирующая головная боль, которая сопровождается сильной тошнотой, иногда рвотой. Также могут возникнуть проблемы со зрением – от объектов окружающего мира появляется «аура», они могут начать мерцать, кроме того, зрение может быть частично пропасть. Некоторые мигрени вызывать онемение или слабость. Появление мигрени может способствовать реакция на продукты питания, стресс, гормональные изменения. Некоторые люди страдают от мигрени наследственности. Этот вид боли требует особого внимания и необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выбрать препараты, а также другие методы терапии.
    • Кластерная головная боль: это довольно распространенный тип головной боли, которая применяется вокруг глаз, или затрагивает только одну часть головы. Они могут сопровождаться опущением (птозом) верхних век, выделения из носа, слезотечение. Кластерная головная боль в 4 раза чаще у мужчин, особенно в подростковом и среднем возрасте, может иметь постоянный характер. Когда кластерных болей очень важно обратиться к врачу для консультации и лечения. Есть много лекарств и методов лечения, которые могут облегчить симптомы.
    • Головные боли, вызванные напряжением в другой части тела: головные боли могут вызвать выделения придаточных пазух носа, простуды, вирус, лихорадка, кашель, физическая нагрузка, голод, усталость глаз, напряжение шеи или в спине, артрит, проблемы с зубами. В каждом конкретном случае, необходимо проконсультироваться с врачом, потому что понадобится лечение организма в целом, а не только устранение головной боли. Кроме того, боль может вызвать постоянное ношение определенных вещей, например, очки для плавания, а также некоторые виды прически (тугой хвост), чтобы снять боль, необходимо отказаться от неудобной аксессуары или изменить способ укладки.
    • Головная боль, вызванная последствиями аварии: попадание в аварии и травмы головы, в этом случае, также может вызвать головную боль. Она может сопровождаться сотрясение мозга, перелом черепа, внутреннее кровотечение, поэтому так важно сразу же обратиться к врачу. Посттравматические головные боли могут возникнуть в результате несчастного случая или травмы, они чрезвычайно трудно поддаются лечению и может потребоваться вмешательство психолога или психиатра.
    • Аневризма: если вы столкнетесь с чрезвычайно резкую боль, то, возможно, это только имитирует мигрени или кластерной головной боли. Для нее характерны ригидность затылочных мышц, двоение в глазах, потеря сознания. В этом случае, операция и стабилизация артериального давления – основной способ лечения.
    • Головная боль, вызванная опухолью: это довольно редко, так что, когда у вас возникли подозрения, то обратитесь к врачу. Некоторые симптомы опухолей головного мозга могут быть выражены в онемении или слабости конечностей, невнятной речи, нарушения зрения, судороги припадках, изменения личности или потеря равновесия. Очень редко бывает, что опухоль проявляется только головная боль.
    • Головные боли, вызванные горной болезни, когда страдания высотная болезнь, боль может проявляться либо по всей голове, или только с одной стороны. Часто такая боль возникает у альпинистов, которые не используют кислород. В лечении горной болезни следует соблюдать меры предосторожности.
    • Другие боли: существует много причин для появления головной боли, поэтому лучший выход – обратиться к врачу. Если у вас возникли сомнения, немедленно посетите больницу.

    Советы и предостережения при головной боли

    Советы:

    • Не бойтесь сделать паузу и передохнуть во время веселья. Если вы останетесь и будете делать вид, что хорошо себя чувствовать, головная боль только усилится. Лучше немного отдохнуть и снова присоединиться к компании друзей.
    • Если это возможно, оставьте волосы распущенными, отказавшись от хвостов или кос.
    • Если вы часто страдаете от мигрени, разработайте с врачом план лечения. Избегайте таких продуктов, как сыр или шоколад. Спят и едят на регулярной основе – это чрезвычайно важно для устранения мигрени.
    • Когда страдания тензионными болей, поможет в наличие блюд, готовые в морозилку – желательно это принесет облегчение. Таким образом, вы избавите себя от стресса, не задаваясь вечным вопросом, что приготовить на ужин. Вместо того, чтобы стоять у плиты, вы можете расслабиться после тяжелого трудового дня.
    • Вести журнал их головная боль. Прежде всего, это поможет выявить закономерности появления боли. Появляются в основном после периода работы, потребление некоторых продуктов питания, менструации и так далее, В результате, вы сможете предотвратить головную боль задолго до ее появления.
    • Попробуйте несколько методов, чтобы облегчить головную боль. Не каждый из них будет соответствовать, поэтому так важно, чтобы контролировать эти симптомы, которые могут служить сигналом немедленного обращения к врачу.
    • У некоторых людей, CFL (компактные люминесцентные) может вызвать головную боль, поэтому такие источники освещения должны быть при необходимости, замените обычные лампы накаливания или светодиоды.
    • Посмотрите на свой образ жизни со стороны, пытаясь оценить его в целом. Определить области, в которых вы можете уменьшить стресс, провоцирующий напряжение тела и головные боли. Кроме того, защитить себя от определенных продуктов, яркого света, алкоголя, тяжелых физических нагрузок, стресс, радикальные изменения в вашей жизни, проблемы со сном. Таким образом, можно уменьшить вероятность возникновения головной боли, стресса, напряжения.
    • Пить много холодной воды.
    • Идти в темноте и тихой комнате, и сосредоточьтесь на дыхании, одновременно с этим массаж лба.
    • Спать с холодным полотенцем на лбу.
    • После принятия обезболивающего, лягте на бок на кровать или на диван. Так что лучше перенесете время, до тех пор, пока обезболивающее начнет действовать. Попробуйте сделать так, чтобы под рукой всегда был стакан с водой, а в номере не должно быть экранов (телевизор, компьютер). Выключите свет, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Этот метод работает гораздо лучше, когда используется комфортно и без одежды. Однако, этот метод не является эффективным для всех.
    • Массаж области ладони, между большим и указательным пальцами. Воздействие на нервные окончания в этой точке стимулирует сужение кровеносных сосудов в голове.
    • Пить достаточное количество воды. Очень часто обезвоживание вызывает головные боли.
    • Заменить кофе с чаем.
    • Отдохните в темной комнате, где слышишь только звуки природы.

    Меры предосторожности:

    • Обратитесь к врачу при обнаружении следующих симптомов:
      • Сильные головные боли, с которыми мы не сталкивались ранее;
      • Головные боли быстро меняют характер (плохо становится острой);
      • Острый или необычная головная боль;
      • Головная боль становится сильнее с каждым днем и не проходит;
      • Сочетание головной боли, болей в горле и высокой температуры (признаки менингита);
      • Эпилептические припадки, судороги, рвота, непереносимость яркого света, сыпь, слабость, изменения личности.
    • Некоторые лекарства могут вызвать головную боль, например, противозачаточные таблетки. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом о том, какие препараты могут вызвать головную боль. Часто, головные боли, при поддержке каких-либо побочных эффектов или сигнал, что необходимо обратить внимание на общее состояние здоровья.
    • Серьезно о травмы головы. В любое повреждение головы, необходимо пойти к врачу, даже если не у вас есть симптомы сотрясения мозга или боли.
    • Будьте осторожны с обезболивающими, которые продаются без рецепта. Например, передозировка тайленолом (ацетаминофен) — токсичен для печени. Не принимайте более двух таблеток каждые 6 часов. Также имеет негативное влияние на печень комбинацию тайленола и алкоголя. Всегда читайте инструкции к любым обезболивающим и придерживаться указанной дозировки.
    • Старайтесь не прибегать в домашних условиях лечение. Часто, от него становится только хуже. Поэтому так важно проконсультироваться с врачом. Если головная боль усиливается или появились новые симптомы, обратитесь немедленно в больницу.
    • Не принимайте НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), если у вас язва, проблемы с желудком или кишечником, а также астма.

    Используйте быстрые ссылки для доступа к нужной информации:

    • Быстрые способы снять головную боль
    • Профилактика мигрени
    • Природные средства от головной боли
    • Полезные физические упражнения при головной боли
    • Измените свой образ жизни
    • Виды головной боли
    • Советы и предостережения при головной боли
    Комментирование и размещение ссылок запрещено.

    Обсуждение закрыто.

    Translate »